Lista de alimentos sin maní: cereales, refrigerios, dulces y más (2023)

¡Aquí está la lista completa de todos los alimentos sin nueces y sin maní, incluidos cereales, dulces, refrigerios, papas fritas y mucho más!

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¿Alguna vez se preguntó qué refrigerios, cereales,dulcesy otros alimentos contienen maní o nueces?

¿Es alérgico a los cacahuates o las nueces de árbol y necesita urgentemente una lista de todos los alimentos que no contienen cacahuates o nueces de árbol?

Si ese es el caso, entonces estás de suerte, ¡gracias por esta lista de alimentos libres de frutos secos y cacahuetes!

A continuación, en esta guía definitiva, descubrirá qué refrigerios, dulces, papas fritas, galletas saladas, cereales, helados y alimentos contienen maní o nueces.

Ahora puede vivir su vida libre de frutos secos y maní con un menor riesgo de reacciones alérgicas.

Pero antes de llegar a esta lista de alimentos sin maní, hablemos más sobre el etiquetado y la clasificación de las nueces.

Qué buscar en una etiqueta

El etiquetado y la lista de ingredientes varían según el fabricante porque no todos los fabricantes siguen las mismas pautas.

Aunque las empresas están obligadas a indicar si un producto contiene o no un alérgeno en particular (trigo, huevos, soja, frutos secos, etc.), no están legalmente obligadas a informar al consumidor si existe riesgo de contaminación cruzada.

Entonces, incluso si un producto no incluye maní, aún podría fabricarse en una planta o en equipos que se comparten con productos que contienen maní u otras nueces, todo sin informar al consumidor sobre los riesgos de contaminación cruzada involucrados.

Sin embargo, afortunadamente, algunas empresas más grandes indicarán si un producto "puede contener maní" o si se produce en una planta de fabricación que fabrica productos que contienen maní.

Entonces, dicho esto, esto es lo que debe buscar en las etiquetas de sus productos:

• “Puede contener maní(o frutos secos)”
• “Procesado en una instalación que también procesó frutos secos.“
• “Contiene maní(o nueces de árbol)”

Solo asegúrese siempre de revisar las etiquetas y leer cuidadosamente, en caso de que se contradigan.

¿Qué es una nuez de árbol?

Si es alérgico a las nueces, incluidos los cacahuetes y las nueces de árbol, asegúrese de evitar lo siguiente:

• Almendras
• nueces de Brasil
• anacardos
• castañas
• avellanas
• Nueces de macadamia
• nueces pecanas
• pistachos
• piñones
• nueces

Qué pasacocos? ¿También se consideran frutos secos?

No.

Aunque los cocos se llaman nueces y se cultivan en los árboles, un coco en realidad se clasifica y se considera una fruta a pesar de que la Administración de Drogas y Alimentos lo reconoce como una nuez de árbol. Sin embargo, la mayoría de las personas que tienden a ser alérgicas a las nueces de árbol no tienen ninguna reacción alérgica a los cocos.

Ahora, por supuesto, siempre puede ser alérgico a los cocos, pero si tiene alergia a las nueces de árbol, generalmente puede consumir cocos o cualquier cosa que contenga coco de manera segura.

Lista de alimentos sin maní

Aquí está la lista completa de todos los alimentos y refrigerios que no contienen maní ni nueces de árbol.

Esta lista de alimentos también incluye únicamente productos y artículos que no han sido procesados ​​en las mismas instalaciones que los cacahuates o las nueces.

Advertencia:Solo recuerde que esta lista no siempre es 100% precisa porque las recetas y los ingredientes tienden a cambiar sin previo aviso. Así que siempre asegúrese de verificar las etiquetas dos veces a pesar de unalgunas fallas en las reglas de etiquetado de EE. UU..

…y aquí hay algunas cosas legales para tocar primero.

Descargo de responsabilidad: Esta lista de alimentos sin cacahuetes tiene únicamente fines informativos y sirve como guía y no pretende reemplazar el consejo de ningún profesional médico. No aceptamos ninguna responsabilidad por errores u omisiones hechos por nosotros. Es su responsabilidad (el consumidor y el lector) revisar la etiqueta del producto para asegurarse de que los productos no contengan frutos secos y también verificar con el fabricante que alguno de los alérgenos de frutos secos se introdujo en el producto durante el proceso de fabricación. Al leer y utilizar esta lista de refrigerios y alimentos sin maní, usted comprende estos riesgos y asume la responsabilidad de asegurarse de que el producto sea seguro para usted o para el consumo de cualquier otra persona sin maní y nueces.

Entonces, dicho esto, pasemos directamente a esta lista de alimentos sin maní.

Papas fritas, chips de maíz, chips de tortilla y pretzels

Aquí están todos los sabores y marcas de papas fritas que no contienen maní (así como nueces de árbol):

bacalao del cabo

• original
• crema agria y cebolla verde

Disfruta la vida

• chips de lentejas con eneldo y crema agria
• chips de lentejas con ajo y parmesano
• chips de lentejas con sal marina ligera
• chips de lentejas pizza margherita

Frito Lay

• doritos (queso nacho, rancho fresco, nacho picante, sabor a tacos, chile dulce picante, maíz tostado, suprema de pizza)
• volantes al horno (original, queso cheddar y crema agria)
• lay's horneados (original, crema agria y cebolla, parmesano y hierbas toscanas)
• clásico
• naturales
• parilla
• crema agria y cebolla
• ligeramente salado
• queso cheddar y crema agria
• original ondulado
• sal y vinagre
• tomate de huerta y albahaca
• miel mostaza
• barbacoa de miel
• volantes originales
• volantes reducidos en grasa
• volantes de crema agria y cebolla
• volantes cargados de chile y queso
• volantes de ala caliente fundidos
• tetera originales
• hervidor de sal marina y vinagre
• tetera baja en grasa
• hervidor de jalapeño
• hervidor de sal marina y pimienta molida
• chips de sol (original, queso cheddar de cosecha, cebolla francesa, salsa de jardín, jalapeño jack)
• tostitos (estilo restaurante, cucharadas, crocantes redondos, multigrano, cucharadas multigrano, tamaño bocado, toque de jalapeño, toque de lima, ajo asado y frijoles negros artesanales, chipotle artesanal asado al fuego)
• palomitas de maíz inteligentes (queso cheddar blanco, grasa reducida, mantequilla de cine)
• cheetos (puffs, puffs honey bbq, crunchy, flamin hot crunchy, horneadas)
• rold gold (delgados, palitos, varillas, tiny twists, tiny twists ligeramente salados, tiny twists cheddar, tiny twists miel, mostaza, masa fermentada, miel de trigo, ajo con queso)

Papas fritas al horno de Herr

• corte ondulado de queso cheddar envejecido
• con sabor a barbacoa
• queso cheddar y crema agria
• original
• palitos de pretzel de trigo integral con miel
• pretzels duros de masa fermentada
• pretzels (extra delgados, mini, barras de pretzel, stix)
• pretzels especiales de masa fermentada de san francisco
• pretzels integrales
• chips de tortilla (queso nacho, estilo restaurante, cucharones del tamaño de un bocado, estilo cantina tradicional, redondo amarillo)
• palomitas de maíz (ligeras, originales, con sabor a queso, eneldo cremoso, queso picante, queso cheddar blanco, queso picante, queso cheddar con salsa picante, queso cheddar jalapeño)

Pava

• sal marina
• sal marina y vinagre
• búfalo azul
• papa al horno completamente cargada
• cebolla dulce
• crema agria y cebolla
• jalapeño
• sal marina al horno
• queso cheddar blanco añejo al horno
• barbacoa de miel de nogal
• sea salt vinegar

marca piratas

• viejo botín de queso cheddar blanco
• botín de crema agria y cebolla
• botín de pizza de nueva york
• bocanadas inteligentes

papas fritas

• patata barbacoa
• queso cheddar y crema agria
• toque de aceite de oliva vegetal
• patata de sal marina
• sal marina y vinagre
• asiento sal vegetal
• papa con crema agria y cebolla
• batata

Pringles

• original
• grasa reducida
• barbacoa

Utz

• barbacoa al horno
• queso cheddar y crema agria al horno
• horneado original
• barbacoa
• carolina barbacoa
• queso cheddar y crema agria
• cangrejo
• bahía vieja
• barbacoa de miel
• sin sal
• cebolla y ajo
• al rojo vivo regular
• sal y vinagre
• sal y pimienta
• barbacoa del amor del sur
• patatas fritas onduladas al horno
• papas fritas onduladas
• costillitas onduladas
• hoyo de barbacoa ondulado
• ondulado regular
• ondulado con sabor a tabasco
• chips de maíz a la barbacoa
• chips de tortilla horneados bajos en grasa
• chips de tortilla horneados bajos en grasa
• totopos orgánicos (maíz azul, maíz blanco, maíz amarillo)
• chips de tortilla (para mojar, multigrano, estilo restaurante, redondos blancos, redondos amarillos)
• chicharrones fritos
• chicharrones (barbacoa, picante, sal y vinagre)
• palomitas de maíz (mantequilla, queso, queso cheddar blanco, tabasco)
• bolas de queso (calientes, simples)
• rizos alegres (crujientes, picantes, simples, tabasco, queso cheddar blanco)
• golosinas de pretzel de halloween
• pretzels duros
• palitos de pretzel (canela, country stix)
• Seleccione palitos de pretzel (mantequilla, pan integral de centeno, siete integrales, sésamo tostado)
• seleccione pretzels (todo, trenzado de trigo y miel)
• pretzels especiales (extra oscuros, multigrano, regulares)

Inteligente

• todo natural
• ligeramente salado
• barbacoa
• sin sal
• sal y vinagre
• cebolla y ajo
• barbacoa de miel
• todos los ridgies naturales, ridgies de crema agria y cebolla, ridgies de queso cheddar y crema agria
• palomitas de mantequilla originales
• palomitas de maíz con queso cheddar blanco
• garabatos de cheez (inflados, inflados, crujientes)

Bocadillos y Galletas

¡Aquí están todos los bocadillos y galletas sin nueces y sin maní que puede disfrutar!

austin

• galletas de animales del zoológico

Betty Crocker

• galletas graham de canela
• dunkaroos

Keebler

• Grahams para bocadillos del tamaño de un bocado (canela y chocolate)
• elfo grahams
• galletas de mantequilla con rayas de chocolate
• obleas doradas de vainilla
• galletas de menta saltamontes
• nuevas obleas de vainilla arcoiris
• munchems (crema agria y cebolla, queso cheddar, rancho, original)
• palitos de galleta graham scooby-doo (miel, canela)
• refrigerio
• obleas de azúcar
• tostadas (trigo, crujiente de mantequilla)
• galletas saladas clásicas
• Wheatables (original, miel de trigo, siete granos)

Kraft

• cucharones de manzana
• queso y pretzels
• queso y galletas
• teddy grahams (miel, chocolate)
• oreos

nabisco

• galleta de rito original
• chips ahoy originales
• pedacitos de queso
• sirvienta de miel (miel, miel baja en grasa, canela, canela baja en grasa, chocolate, pilas frescas)
• newtons (higo, zapatero, frambuesa, manzana)
• galletas saladas
• teddy grahams (canela, chocolate, chispas de chocolate, miel)
• triscuits (original, reducido en grasas, toque de sal, hierbas de la huerta, romero y aceite de oliva, tomate asado al fuego y aceite de oliva, pimiento molido y aceite de oliva, ajo asado, centeno con semillas de alcaravea)
• patatas fritas finas triscuit
• el trigo se adelgaza
• Pretzels mister salty de 100 calorías (chocolate con leche, sabor a yogur)

Granjas de pimienta

• pez dorado (todos los sabores)
• chips de galleta naturales horneados (simplemente papa, queso cheddar y papa con crema agria, simplemente multigrano)
• patatas fritas horneadas con queso natural (cheddar, hierbas italianas de cuatro quesos)
• patatas fritas de trigo naturales horneadas (trigo tostado)
• casa de pueblo (original, trigo, grasa reducida)
• primeros de la casa de la ciudad
• galletas saladas de pretzel flipsides (originales, reducidas en grasa, queso cheddar, ajo y hierbas)
• patatas fritas caseras de pan plano (hierbas italianas, sal marina y aceite de oliva)
• pretzels de peces dorados

P & G

• pringles (todos los sabores)

Luz solar

• cheez-it (regular, reducido en grasas)
• galletas hi ho (originales, reducidas en grasa)

Cereal

Aquí están todas las marcas y variedades de cereales que no contienen maní ni nueces:

Granjas en cascada

• canela crujiente
• granola canela pasas
• fructífero oh
• granola avena y miel
• azúcar moreno de arce

Disfruta la vida

• lino crujiente original
• lino crujiente con chía
• arroz crujiente

Alimentos de la libertad

• granos antiguos
• cacao crujiente
• copos de maíz
• crujido de arce
• crisis pro-adolescente
• copos de arroz
• hojaldres de arroz
• zona tropical

molinos generales

• porristas
• Cheerios Manzana Canela
• Cheerios helados
• Cheerios afrutados
• Cheerios multigrano
• maíz chex
• ver arroz
• ver trigo
• tostadas crujientes de canela
• bocanadas de cacao
• galleta crujiente
• fibra uno
• fibra una delicia de caramelo
• fibra uno helado triturado trigo
• grahams de oro
• quix
• seis miel
• amuletos de la suerte
• Trix

Kashi

• 7 hojaldres integrales
• trigo de otoño
• racimos de arándanos
• cosecha de canela
• ir magra crujiente
• cariño sol
• avena tostada con miel
• isla de vainilla
• campos de fresas
• bayas tostadas se desmoronan
• avena tibia con canela

Kellogg

• All Bran
• todos los brotes de salvado de salvado
• copos de trigo completo de salvado
• popurrí de fresas de salvado
• tomas de manzana
• copos de maíz
• hojuelas de maíz con miel
• salvado de avena cracklin
• crujiente
• cereal de huevo
• copos de helado
• cosecha de frutas
• Fruit Loops
• loops de frutas con malvaviscos
• la miel huele
• mini trigos
• mini trigos grandes bocados
• mini muffin de trigo y arándanos
• Streusel de canela mini trigos
• mini trigos delicia de fresa
• estallidos
• yo viole a bran
• arroz crujiente
• Crujiente de salvado con pasas
• azúcar moreno de arce de inicio inteligente
• estado inteligente original
• avena tostada de estado inteligente
• avena de fresa de inicio inteligente
• smores
• especial K
• delicia especial de chocolate k
• especial k fruta y yogur
• granola k especial baja en grasa
• k especial con frutos rojos
• trigos endulzados de la naturaleza
• cuadritos de canela tostada

Correo

• hojuelas de salvado
• guijarros de cacao
• guijarros con sabor a fruta
• dorado crujiente
• racimos de miel de avena
• miel racimos de avena fresas
• miel racimos de tostadas racimos de chocolate real
• miel racimos de avena racimos de vainilla
• miel racimos de avena racimos de canela
• panal de miel
• yo viole a bran
• trigo triturado
• trigo triturado ligeramente escarchado
• salvado y trigo triturado
• salvado de maíz crujiente
• cariño graham oh's
• vitamina rey
• vida
• vidacanela
• arce de vida y azúcar moreno
• Arroz inflado
• trigo inflado

avena cuáquera

• capitan crunch originales
• capitan crunch bayas
• salvado de maíz crujiente
• cariño graham oh's
• vitamina rey
• vida
• canela de la vida
• arce de vida y azúcar moreno
• salvado de avena
• cuadrados de avena
• azúcar moreno canela
• Arroz inflado
• trigo inflado

Tío Sam

• copos de trigo integral tostado originales
• copos de trigo y semillas de lino

Barras de helado

Aquí están todos los productos de helado sin nueces y maní:

conejito azul

• estallidos de bomba
• Sándwich de helado simple
• tubos geniales
• barras de ensueño naranja

Breyers

• barra de pura fruta de fresa
• barra de pura fruta naranja
• barra de pura fruta de frambuesa

Barras de frutas Dole

• fresa
• uva
• frambuesa

de Eddy

• barra de frutas de fresa
• barra de lima

saborice

• congela

Buen humor

• paletas de helado de galletas oreo
• ciclones de jerez

helado

• apretar los tubos

Hielo italiano real de Luigi

• cereza
• limón
• limón y fresa
• mango
• sandía
• frambuesa azul

Minute Maid

• barras de jugo
• limonada congelada
• naranja congelada
• fresa congelada

Remolino de Filadelfia

• Poppers
• tazas de remolino
• remolino seis

Marca de paletas

• Paletas de hielo
• fudgesicles
• escritorzuelos
• podría minis
• arcoíris
• superhéroes

Barritas Nutricionales y Energéticas + Tostadora

Aquí tienes todas las barritas nutricionales y energéticas sin cacahuetes y sin frutos secos que puedes disfrutar:

Barritas energéticas Don't Go Nuts

• explosión de arándanos
• fiesta de boogie board
• campamento celestial
• poder de gorila
• servicio de ascensor
• mordedura de aguas bravas

Enjoy Life Baked Chewy Bars y Soft Baked Bars

• manzana de caramelo
• cocoa loco
• mezcla de baya
• crujiente de mantequilla solar
• Zapatero de la cereza
• mantequilla solar de chocolate
• panecillo de canela
• s'mores

PopTarts de Kellogg

• azúcar morena
• canela
• arándano
• descongelado
• manzana helada
• fresa helada
• fresa descongelada
• fresa helada baja en grasa
• cereza helada
• bayas silvestres escarchadas

Buenas barras de granola

• manzana canela
• chispas de chocolate
• plátano de chocolate
• mezcla de baya

Bollería tostada orgánica Nature's Path

• chocolate helado
• fresa helada
• granada de cereza helada
• arándano

Barra especial K

• arándano
• fresa
• llovizna de chocolate
• Cheesecake de frambuesa
• crujiente de vainilla

Dulce

Aquí están todos los dulces sin maní y sin nueces que puedes disfrutar:

• barra de chocolate hershey
• hubba bubba
• rancheros alegres
• mike e ike
• nerds
• vides rojas
• juego de bolos
• agrias niños de parches
• estallido estelar
• rollos de patata
• empanadas de menta york

Para obtener la lista completa de dulces sin nueces y sin maní, consulte estelistado épico y guía.

Snacks de Frutas y Frutos Secos

Aquí están todos los bocadillos de frutas y frutas secas sin maní y sin nueces que puede disfrutar:

Bocadillos orgánicos de frutas de conejito de Annie

• cítricos soleados
• delicia tropical

Descalzo Todo Natural

• chips de manzana, lima y chile
• chips de manzana con canela
• chips de manzana roja fuji
• chips de manzana granny smith
• chips de manzana con caramelo de sal marina

Betty Crockers

• rollitos de frutas
• fruta por la comida
• chorros
• bocadillos con sabor a frutas (gomitas)

Hermano todo natural

• racimos de fruta de manzana canela
• arándano aplicar racimos de frutas
• racimos de fruta de manzana frambuesa
• patatas fritas asiáticas de pera
• patatas fritas de plátano
• patatas fritas de manzana fuji
• patatas fritas de mandarina y naranja
• patatas fritas de mango
• patatas fritas mixtas de bayas
• patatas fritas de durazno
• patatas fritas de piña
• patatas fritas de fresa
• Fresa plátano

Clif Kid Fruta Torcida Orgánica

• mezcla de baya
• fresa

Bocadillos Funky Monkey

• manzanamon
• bananamon
• mezcla de carnaval
• vivimos

Frutos secos de Gerb

• arándanos
• pasas de california
• arándanos
• bayas de Goji
• tarta de cerezas

Fruta orgánica certificada Giddy Yoyo

• bayas de Goji
• bayas doradas
• lanzas de plátano
• bayas doradas

Alternativas a la mantequilla de maní

Aquí están todas las alternativas de mantequilla de maní que puedes disfrutar:

Mantequilla de soya sin nueces

• chocolate
• azúcar de canela
• ligeramente salado
• puro sin sal
• levemente dulce

Mantequillas serbias saladas de mar

• calabaza
• girasol

Mantequilla de soja I.M.Healthy

• chocolate
• miel cremosa
• cariño diez
• cremoso original
• grueso original
• cremoso sin azúcar
• fornido

Crema de semillas de girasol SunButter

• cremoso
• crujido natural
• cremoso natural
• sin agitación natural
• omega-3 naturales
• orgánico sin azúcar

Vaya mantequilla

• cremoso
• crujiente

…

¡Gracias por leer y espero que hayas disfrutado de esta lista de alimentos sin maní!

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Salud.